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Lenticchie in umido al pomodoro: ricetta semplice con salvia

Circa 2 min di lettura

Porzioni: 4 · Preparazione: 10 minuti · Cottura: 30–40 minuti con lenticchie già cotte, circa 45–60 minuti complessivi se parti da lenticchie secche che non richiedono ammollo.

Ingredienti

  • 500 g di lenticchie già cotte e scolate, oppure circa 220 g secche
  • 300 g di passata di pomodoro
  • 1 carota piccola, 1 costa di sedano, 1 cipolla piccola
  • 2 foglie di salvia, 1 rametto di rosmarino
  • 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • Acqua calda o brodo vegetale, sale e pepe

Procedimento

  1. Trita finemente carota, sedano e cipolla. Scalda l'olio in una casseruola e fai appassire a fuoco medio-basso per 8 minuti, senza bruciare il soffritto.
  2. Unisci la salvia e il rosmarino, poi la passata. Cuoci per 8–10 minuti, aggiungendo un mestolino d'acqua se il sugo si restringe troppo.
  3. Aggiungi le lenticchie già cotte e mezzo bicchiere d'acqua calda. Prosegui a fiamma bassa per 15–20 minuti: devono assorbire sapore senza disfarsi.
  4. Regola di sale e pepe alla fine. Lascia riposare cinque minuti e servi con un filo d'olio crudo e pane tostato.

Se usi lenticchie secche

Sciacquale e cuocile a parte seguendo tempi e indicazioni della confezione, poi trasferiscile nel sugo. Non tutte le varietà richiedono ammollo: controlla sempre l'etichetta. Per una consistenza più cremosa, schiaccia un paio di cucchiai di lenticchie contro il bordo della pentola.

Come conservarle

In un contenitore chiuso, in frigorifero, per circa due giorni dopo raffreddamento rapido. Riscalda bene prima di servire, aggiungendo poca acqua. Sono ottime accanto a verdure arrosto oppure come condimento per una bruschetta.

Il rito della scarpetta

Un pezzo di pane e il sugo rimasto nel piatto: fare la scarpetta è il gesto di raccogliere quel che resta. Non è una ricetta, è il modo più semplice di non lasciare nulla di buono. Un piccolo rito da portare alla prossima tavola.