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Pere, radicchio e noci: insalata autunnale con senape

Circa 1 min di lettura

Porzioni: 2 come piatto leggero, 4 come contorno · Tempo: 15 minuti · Cottura: nessuna.

Ingredienti

  • 1 cespo piccolo di radicchio rosso
  • 2 pere mature ma ancora sode
  • 50 g di gherigli di noce
  • 1 cucchiaino di senape di Digione
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • Sale e pepe nero
  • Facoltativo: 40 g di pecorino stagionato a scaglie

Procedimento

  1. Elimina le foglie esterne rovinate del radicchio, lava e asciuga bene quelle restanti. Tagliale in pezzi piuttosto grandi.
  2. Lava le pere, elimina il torsolo e affettale sottilmente. Se la buccia è integra, puoi lasciarla: aggiunge consistenza e colore.
  3. In una ciotolina emulsiona senape, limone e olio con un pizzico di sale, fino a ottenere un condimento omogeneo.
  4. Unisci radicchio e pere soltanto poco prima di servire. Completa con noci spezzate, vinaigrette e pepe. Se vuoi, aggiungi scaglie di pecorino.

Il punto è l'equilibrio

Il radicchio porta l'amaro, la pera introduce dolcezza e succosità, le noci danno una nota tostata. Non serve aggiungere miele se le pere sono mature. Per una versione più sostanziosa accompagna con una fetta di pane e fagioli bianchi tiepidi.

Preparazione in anticipo

Puoi lavare e asciugare il radicchio e preparare il condimento qualche ora prima. Taglia però le pere all'ultimo momento per evitare che scuriscano, e condisci solo quando l'insalata arriva in tavola.

Il rito della scarpetta

Un pezzo di pane e il sugo rimasto nel piatto: fare la scarpetta è il gesto di raccogliere quel che resta. Non è una ricetta, è il modo più semplice di non lasciare nulla di buono. Un piccolo rito da portare alla prossima tavola.